Huấn luyện viên thua cuộc lớn nhất Erica Lugo nói rằng làn da lỏng lẻo của cô 'Không ảnh hưởng đến giá trị của tôi'

Erica Lugo là một huấn luyện viên thể hình thành đạt - cô sở hữu phòng tập thể dục của riêng mình với hàng tấn khách hàng, thường xuyên chia sẻ các video tập luyện với đầy lời khuyên và, tất nhiên, là một huấn luyện viên trong mùa giải mới nhất của The Bigiest Loser . Nhưng trong nội bộ, Lugo nói rằng cô từng nghi ngờ vị trí của mình trong thế giới thể hình vì cô không có cơ bắp như các huấn luyện viên khác.

Lugo, 33 tuổi, mất 160 lbs. và có làn da lỏng lẻo và vết rạn da để chứng minh điều đó. Cơ thể của cô, cô nói, khiến cô phải đặt câu hỏi liệu cô có thể theo đuổi giấc mơ của mình để trở thành một huấn luyện viên hay không.

Khi tôi yêu thể dục sau khi mất 160 lbs. Tôi BIẾT Tôi muốn có một sự nghiệp với nó, cô ấy đã viết trên Instagram hôm thứ Hai. Đào tạo, giáo dục, truyền cảm hứng. Tuy nhiên CƠ THỂ CỦA TÔI luôn làm tôi do dự.

Lugo nghĩ rằng cô ấy cần cơ bụng của ván trượt, vòng eo nhỏ và cơ bắp xác định mà cô thấy trên các tạp chí và video để nổi trội trong thế giới thể hình.

Tôi nghĩ đó là ý nghĩa của việc tập thể dục, cô nói. Điều đó thuộc về và làm việc trong thế giới thể dục mà bạn phải trông giống như thế hoặc những gì bạn phải cung cấp cho mọi người được xem như 'một trò đùa'. Giáo dục


LIÊN QUAN: Huấn luyện viên thua cuộc lớn nhất Erica Lugo Slams Nhận xét về làn da lỏng lẻo của cô: 'Hãy để mọi người tự hào'

Nhưng, Lugo nói, cô đã học cách vượt qua nỗi sợ hãi đó và nhận ra rằng nếu cô không có vẻ ngoài cơ bắp của các huấn luyện viên khác, điều đó không có nghĩa là giá trị của bạn thấp hơn họ.

Tôi có thể có kích thước 8. Tôi có thể có bờ vai rộng và hông cong. Tôi có thể [có] da lỏng lẻo và các vết rạn da và túi da lỏng lẻo trên xương hông. Nhưng tôi sẽ nói với bạn một điều. Điều đó có tác động ZERO đến giá trị của tôi với tư cách là một huấn luyện viên 'thể dục', cô nói.

Phát videoYOU MIGHT LIKE
RACHEL LINDSAY SAYS THERE WAS A 'RACIST CONTESTANT' ON HER SEASON OF THE BACHELORETTE
MARRIED AT FIRST SIGHT SEASON 11 CAST REVEALED: MEET THE 5 NEW COUPLES
Cơ thể của bạn thuộc về, cô ấy tiếp tục. Thể hình với tôi không còn là một hình ảnh cơ thể. Đó là một suy nghĩ. Đó là một hành động. Đó là một 'Tôi là một kẻ xấu đang làm việc để trở thành một phiên bản tốt hơn của chính mình' mặc dù thân hình của tôi!

LIÊN QUAN:  Gặp gỡ các Huấn luyện viên thua cuộc lớn nhất mới - Bao gồm một người mất 160 Lbs. Chính cô ấy!

Lugo đã tham gia chương trình khởi động lại Hoa Kỳ của  The Bigiest Loser  năm ngoái và trước đó đã nói với PEOPLE rằng cô  có thể liên hệ với các thí sinh  và nói chuyện với họ về làn da lỏng lẻo sau hành trình giảm cân của chính mình.

Rất nhiều người luôn hỏi, và tôi nói với họ, 'Đừng để đó là điều ngăn cản bạn', cô nói. Nếu bạn cuộn qua Instagram của tôi, tôi thích, vâng, đây là vết rạn da của tôi và đây là làn da lỏng lẻo của tôi. Đây là con người tôi và đó là câu chuyện của tôi, vì vậy tôi chỉ sở hữu nó.